🪴はじめに
「ママ友とSNSでつながるのって、正直ちょっと怖い…😥」
「投稿の内容、見られて大丈夫かな…？」
「タグづけってしていいの？マナーは？」
ママ友関係は、SNSが絡むと一気に“距離感の難易度”が跳ね上がります。
普段は良い関係でも、
SNSが原因で誤解・嫉妬・距離感崩壊 が起きるのは珍しくありません。
でも大丈夫。
この記事では、
- ママ友とSNSで距離感が崩れやすい理由
- 投稿・ストーリーズの“やってはいけない”
- タグづけ・写真のモラルとリスク
- 上手な距離の保ち方
- トラブル回避の裏テク
- 実体験
- Q＆A
をまとめて、あなたをSNS疲れから守ります。
SNSは便利だけど、
ママ友とは「近すぎず・遠すぎず」が一番安全」です🌼
ママ友とSNSは“距離感を誤るとトラブル化しやすい”
ママ友との距離感
ママ友とSNSは、
“距離が近すぎると危ない”パターンが…。
見ていくと…。
生活の違い・価値観の違い・情報量の多さを目の当たりにします。
そこから自己肯定感の欠落や、比較をすることでギクシャクすることも多々…。
使えば便利ですが、あくまでツールの一つとして扱いましょう！
比べてしまう…SNSからの情報
SNSは生活の「比べる情報」が多く、
ママ友の関係がストレス源に変わりやすい。
- 投稿内容
- 家の写真
- 旅行
- 習い事
- 子どもの成長
- 夫婦関係
SNSは“生活の格差”が丸見えになる場所。
これらの情報、ついつい眺めていたりしませんか？
SNSが面倒くさくなる理由
- 「いいね返しの圧」
- 「ストーリーズ既読なのに返信来ない問題」
- 「タグづけされたのが嫌だった」
- 「写り込んだ子どもの顔バレ」
たった一つの投稿で、関係が変わることも。
まとめ
だからこそ、
ママ友とはSNSで深く繋がらない距離感 が最も安全で、トラブルが少ない。
ママ友関連の記事はこちら↓
【完全保存版】ママ友ができないと子どもに影響はある？必要・不要論｜“親の交友関係＝子どもの社交性”ではありません
ママ友とSNSが危険になりやすい理由
① 投稿内容で“生活レベル”が見えすぎる
- 家の広さ
- 外食の頻度
- 夫の働き方
- お金の使い方
比較や嫉妬が起こりやすい最大ポイント。
② ストーリーズで“行動ログ”がバレる
「忙しいって言ってたのに、カフェ行ってる？」
「誘われてないママと遊んでる？」
トラブル案件No.1。
意図してないことで、いきなり険悪に…なんてことも。
③ 写真に子どもが写り込むリスク
他人の子を無断で載せるのは大前提でNG。
顔隠しでもトラブルになることがある。
④ 既読・未読で誤解が生まれる
“既読スルー” “未読無視” は SNSトラブルあるある。
⑤ 投稿速度や頻度で「価値観の違い」が露呈
投稿多い人 vs 投稿しない人
→ なんとなく距離感の違いが広がっていく。
投稿で絶対に気をつけたいこと
① 子どもの“名前・顔・園名”を出さない
あなた自身のリスクにもつながる重要ポイント。
② 人の子を写さない（写り込み注意）
- 公園
- 支援センター
- 幼稚園の行事
背景に写っていた…でもNG。
③ ランチ・遊びの写真は“当日投稿しない”
「誘われてない…？」問題を引き起こすので危険。
④ 自慢に見える投稿は避ける
- 旅行
- ブランド
- 豪華ご飯
- 高額な習い事
自身に悪気なくても刺激になる。
⑤ 人の愚痴・遠回しディスは絶対NG
誰かが必ず察します。
愚痴は百害あって一利なし。
自身が発信する際は投稿する前に見直しましょう。
タグづけの注意点（ママ友には慎重に）
① 無断タグづけは絶対NG
地雷率100%
相手がSNS苦手な場合は特に危険。
② 子どもの名前でタグづけしない
安全面のリスクが大きい。
自身の子供がされたらどう思うかを考えると〇
③ オフ会・遊びのタグづけはトラブルの元
「誘われてないママ」問題を引き起こす。
まぁわざとそんなことをする人もいますが、あくまで一般的な大人なら控えましょう。
④ 個人アカウントではタグづけしない
ビジネスアカウントはまだOKだが、個人では避ける。
ちょうどいい“SNS距離感”の作り方
① まずはフォローしない選択が安全
フォロー関係は一度作ると解除しづらい。
② どうしても繋がる時は“限定公開”にする
- 親しい友達リスト
- 非公開アカウント
- 表の投稿は控えめに
③ DMは事務連絡だけにする
雑談はトラブルの元。
愚痴のDMからあれよあれよと、自身も巻き込まれてしまうことも…
④ LINEとSNS、両方で繋がらない
“情報量の多さ＝距離の近さ”
余計な誤解を避けられる。
⑤ 返信を義務にしない
ストレスゼロの秘訣。
実体験：SNSに振り回されていた私
「ママ友とSNSで繋がっていた頃は本当にしんどくて…。
投稿するたび気を使うし、既読スルーで落ち込むし…。
なんでこんなことで、いちいち浮き沈みしてるんだろうなって。
なので、思い切ってSNSから距離を置いたら気持ちがすごく軽くなりました。
“SNSは繋がらない方が平和”って本気で思います😊」
Q＆A
Q1：フォローを外したら気まずい？
A：気まずいかもしれませんが、自身の精神衛生をしっかり考えてあげてください。
Q2：ストーリーズの既読問題が苦しい…
A：ミュート・非表示機能を使うと精神が守れます。
Q3：どうしてもSNSしたい時は？
A：親しい友達限定にして、ママ友を含めないのが安全。
Q4：子どもの写真投稿はしてもいい？
A：自分の子だけ・顔出しなし・園名なしならOK。
まとめ
- ママ友×SNSは“距離感崩壊しやすい組み合わせ”
- 投稿・タグづけは慎重に
- ストーリーズは誤解の温床
- 無理に繋がらず、フォローしない選択が最強
- 安全・平和な距離が、あなたの心を守る
SNSは便利だけど、ママ友との距離は慎重に。
過去にSNSトラブルに巻き込まれたこともありました。自衛をしっかりしてあげましょう！
あなたの平和な毎日がいちばん大切です🌼
