🪴はじめに
「ママ友って正直ちょっと怖い…😢」
「距離感が難しくて、トラブルになりそうで不安…」
「みんなどんなことで悩んでるの？」
育児をしていると“ママ同士の関係”に戸惑う瞬間がありますよね。
でも安心してください。
ママ友トラブルは、実はほとんどのママが経験しています。
この記事では、
- ママ友トラブル“あるある10選”
- なぜ起きる？の理由
- 距離感を守るコツ
- 実体験
- Q＆A
を “分かる〜！” と共感できるテンションでまとめています🌼
あなたの悩みは、あなただけのものじゃありません。
ママ友トラブルは珍しくない。距離感で9割防げる
ママ友トラブルは精神的疲労の種
ママ友トラブルは“誰にでも起こりうる”普通のこと。
原因の多くは「性格の相性」と「距離感のズレ」 で、あなたが悪いわけではありません。
すれ違う理由
育児・環境・生活リズムが違う中で、
急に深い関係になろうとすると、誤解が生まれやすくなります。
昨今はSNSなどの発達もあるので、ますます頭を悩ませますよね…。
トラブルの種
- ランチの誘いが断りにくい
- 子どもの発達比較
- LINEのペースが合わない
- 噂話に巻き込まれる
など“気持ちが揺さぶられる場面”が多い。
まとめ
だからこそ、適度な距離感を保つことが最強の対処法。
仲良しになりすぎなくてOK。あなたのペースが1番です。
ママ友関連の記事を書いておりますので、こちらもどうぞ！
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🥇ママ友トラブルあるある10選（“あるあるすぎ”注意）
① LINEの既読・未読問題（返すタイミング迷う）
「既読スルー…!?」
「いや今は返す余裕ないのよ…！」
ママ友LINEは生活リズムが違うからズレて当たり前。
② グループLINEの“温度差”がきつい
2人は盛り上がってるのに、自分だけコメント浮いてる現象…。
③ ランチに誘われる → 行きたいけど“気力がない”
育児の疲労度をわかってもらえないとストレスに。
そもそも行きたくない…なんて場合も。
④ 子どもの発達や成長が話題になると比較地獄
悪気はないのに、
「え、もう歩くの？」
「うちはまだ喋らないけど…？」
ママの心は揺れがち。
自責に繋がるので、ただただ辛いだけのコミュニティに…。
⑤ 噂話・裏LINEがあるコミュニティ
「Aさんがね〜」と話したがる人、必ずいる説。
⑥ 会う頻度が違うと“温度差トラブル”になりやすい
毎週会いたいママ vs 月1で十分なママ
→ どちらも悪くないのにすれ違うパターン。
⑦ 子ども同士のケンカで親まで気まずくなる
子どもは普通に遊び続けるのに、親の心だけモヤモヤ。
⑧ 家に呼ぶ・呼ばれる文化に疲れやすい
お菓子・掃除・手土産…
子ども、家の事、その他…あー悩みが増えるだけ…。
とにかくハードル高すぎ問題。
⑨ SNSで繋がると“生活比較”が止まらない
- おしゃれな部屋
- 完璧な離乳食
- 毎週のお出かけ
羨ましさ→劣等感につながりやすい。
⑩ “距離が近すぎる”ことで依存される
毎日のように相談LINE、
返信が遅いと不機嫌…
これは本当にあるある。
トラブルが起きやすい理由（あなたは悪くない）
価値観が近いようでいて、実は違う
「子どもが同い年」
「同じ園」
というだけで、性格・生活環境はバラバラ。
距離感調整が難しい
友人と違って“急に近づく関係”だからこそ、
トラブルが生まれやすいんです。
育児中は心が敏感になる
睡眠不足・疲れによって、
普段なら気にならない言葉が刺さりやすくなることも。
トラブルを防ぐ“ちょうどいい距離感”の作り方
① LINE交換は急がない
最初から交換しない方が気がラク。
本当に心から大丈夫だなって思ってから交換することをオススメします！
② 会うのは“気が向いた時だけ”
義務感で続けないのが鉄則。
「～しないと」と、なると不思議と相手も嫌になってきます。
③ 深い話題（家庭・育児方針）は避ける
価値観のズレが出やすいポイント。
これで良かったパターンあんまり思い出せないんですよね。
④ SNSで繋がらない
これは本当におすすめ。
面倒ごとを最初からスルー出来る強さ。
⑤ 子ども同士の関係を優先する
ママ同士は無理に密接になる必要なし。
実体験：ママ友って何？
「あるママ友と仲良くなりすぎて、毎日LINEが来るようになってしまい…。私は連絡は正直面倒だなって、思うタイプなので。ちょっとしんどかったです。
それなら思い切って、返信を義務にしない。
で、本当に手の空いた時に送るよう心掛けました。
なんとなく少し距離を置いたら、心が軽くなりましたね。
“ちょっとした知り合い”くらいが一番楽なんだと気づきました…（笑）」
Q＆A
Q1：ママ友トラブルって本当に多い？
A：非常に多いです。SNSでも相談が多く、珍しいことではありません。
Q2：距離を置くのは失礼？
A：全く失礼ではありません。あなたの心を守るために必要な選択です。
Q3：子ども同士が仲良いとどうすれば？
A：子どもは遊ばせつつ、ママ同士は“挨拶程度”でOKです。
Q4：SNSで繋がるのはアリ？
A：気疲れしやすいので、できれば避けるのが安心。
まとめ
- ママ友トラブルは“誰にでも起こる普通のこと”
- 原因は相性と距離感のズレ
- 無理に仲良くなる必要なし
- LINE・SNS・家の行き来は慎重に
- “知り合いレベル”の関係が最も平和
あなたのペースで大丈夫。
焦る必要も、ママ友が絶対必要なわけじゃありません。
育児に集中したい時は、距離を置くことが最善の選択です🌼
